ダイエット 月曜断食で停滞期が始まった?体重が減らないのには訳がある! 2020.06.25 kaori.work 長期のダイエットをすると必ずと言っていいほどぶち当たる体重が減らない期間。 この期間を「停滞期」といい、この期…
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