成田山の断食修行をご紹介!!ゴールデンウィークがオススメ!!

成田山新勝寺をご存知ですか?

成田山新勝寺とは、由緒正しきお寺で、境内には、重要文化財に指定された多くの御堂や自然いっぱいの成田山公園があります。

また、仏教文化講座、信徒七誓会、写経体験、密教坐禅、断食修行が行われています。

中でも、断食修行がリピーターがいるほど人気です。断食修行とはどのようなものなのでしょうか。

私は修行断食や、数多くの人びとの信仰を集めている、成田山新勝寺の「成田山のお不動さま」について気になりました。

また断食修行をするのにオススメな季節、ゴールデンウィークについて、ご紹介いたします。

成田山の断食修行とは?

断食修行といわれるだけあって、厳しいようです。

デジタルデトックスということも兼ねているようで厳しく念を押されたり、

スマホなど見つかった場合はすぐに退堂させられ2度と修行をさせていただけなくなったり、挨拶をしないと叱られたりするそうです。

断食に集中することが大切なのだと思います。緊張感をもって、断食修行という修行を行なえる場所ではないかと思います。

ちなみに金額は、3泊4日で6000円です。

断食前に藤倉クリニックで健康診断を受けることが必須で、そこでは3330円かかるので、合わせて9330円です。

新しい建物でもなく、入浴できる施設もないことを考えても、この価格は安いと思います。

なぜリピーターが多いのかということがわかります。

初回は3泊4日まで行なうことができ、２回目以降は最大6泊7日まで延長可能です。

リピーターに来る方は初回の断食修行の経験があるので、2回目以降は自分に合わせた日程で断食できるところも魅力的だと思いました。

持ち物

デジタルデトックスも兼ねている通り、持ち込み厳禁なものもあります。

持ち物も厳しくされてあり、私には体験したことのない修行という重みを感じます。

• 目覚まし時計
• ボールペン
• ノート
• 保険証
• 着替え (普段着）
• タオル
• 洗面用具
• 歯ブラシ
• 仏教関連本
• 傘

持ち込み不可なもの

• 目覚まし時計以外の電化製品
• 薬
• 飲食物

私は普段からスマホやパソコンなどの電化製品を使用しているため、とても厳しいと感じます。

今の世の中、きっと私と同じような人も多いと思うので、

デジタルデトックスをされた方々は断食による体だけでの修行ではなく、きっと精神的は修行にもなっているのだと思いました。

スケジュール

04:30起床

04:55健康チェック

05:30大本堂にて御護摩祈祷を参拝　(「護摩木」という薪を焚いた炎を前に、家内安全など諸願の成就を祈る行事）

14:55健康チェック

18:00断食道場からの外出禁止

22:00消灯

スケジュール以外の時間は希望により以下のことができます。

• 写経(1回まで）
• 座禅(数息観)作法
• 読書(仏教関連）
• 成田山境内の散策

1日中、布団は敷かれてあるので、いつでも寝ることができます。

私には、それが唯一の救いのように感じます。実際調子が悪くて、寝ている方もいるそうです。

スマホもパソコンもなく、食事も食べられず、暇との戦いの中、いつでも寝ることができるのは、非日常を感じる一時になるのではないかと思います。

そもそも成田山とは?

成田山新勝寺には、御本尊不動明王という御尊像があります。

成田山は、御本尊不動明王の御加護で多くの方々の心願成就を祈願してきました。沢山の人々の信仰を集めています。

お不動さまは、私達の心の迷いを断ち切ってくださいます。

煩悩を取り除くため、縛って封じ、正しい教えの道へと導いてくださいます。

全ての人を救うため、お不動さまは忿怒の表情をしています。

お不動さまの御教え

• 第一の誓い:奴僕の行

ご本尊さまの奴僕の行にしたがい、全ての人々に奉仕いたします。

• 第二の誓い:羂索のおさとし

ご本尊さまの羂索のおさとしにより、つくし合いの生活をおくります。

• 第三の誓い:盤石の決意

ご本尊さまの磐石の決意をもって、あらゆる苦難に耐えしのびます。

煩悩に迷うことなく、何事にも屈しない忍耐力を育みなさいという御教えです。

• 第四の誓い:燃えさかる火炎

ご本尊さまの燃えさかる火炎のように、ひたすら精進努力いたします。

• 第五の誓い:ゆるぎなき御心

ご本尊さまのゆるぎなきみ心を体し、精神の統一につとめます。

• 第六の誓い:利剣の智慧

ご本尊さまの利剣の智慧をもって、正しく判断し、真実の自己にめざめます。

怒り、貪り、愚かさという私達の心の迷いを断ち切り、真実の自己にめざめるという、深い洞察力を身に付けましょう。

• 第七の誓い:加持力

ご本尊さまの加持力をいただき、平等の利益にあずかることを祈念いたします。

第三の誓いと第六の誓いで示されている通り、煩悩に迷うことなく、心の迷いを断ち切る教えが書かれていますね。

今のこの世の中にはこのお不動さまの御教えは、皆の心の中に必要ではないかと思います。

お互いに助け合う気持ち、日頃の努力を怠らず積み重ねていくこと、不動心を身に付けることが大切なのです。

この教えを日々実践することによって、私達が歩むべき道がきっと見えてくると思います。

成田山の断食修行をするならゴールデンウィークがオススメ!

自由時間には、成田山公園を散策できます。

5月の成田山公園は、豊かな緑が茂っていて心地良い風が吹き、散策するには1番良い季節なのです。

成田山公園には3つの池があり、多くの鯉など色々な生き物が暮らしています。

他には、雄飛の滝があり、大きさは高さ約20m、幅約2.7mで、成田公園の中でも見ごたえある景色となっております。

5月には、多くの樹木が茂っており、その緑深い樹木の中から光が差し込みみます。その時、雄飛の滝は黄金色に染まるといわれています。

1番にオススメなのは、藤棚です。ノダフジという種類のフジで、白色や紫色の花が咲きます。

成田山公園の藤棚は、5月になると見事な紫色の藤が咲き、見ごろとなるのです。ぜひこの藤棚をご覧になっていただきたいです。

このような素晴らしい自然に囲まれた場所なので、断食修行される方々の癒しになると思います。

きっとこの自然の中で過ごした時間は、心に刻まれる忘れられないものとなると思います。

成田山断食修行には、この豊かな自然という恵みがセットされたものであると思います。

まとめ

• 成田山断食とは、修行といわれるだけあって厳しいようで、持ち物も決められている
• 断食中は、1日中布団は敷かれていて、いつでも寝ることができることが救いになる
• 成田山新勝寺には、御本尊不動明王という御尊像がある
• 5月の成田山公園は、豊かな緑が茂っていて心地良い風が吹くので、断食をするならゴールデンウィークがオススメ

修行というだけあって厳しいとは思いますが、1度でも体験すると、人生が変わるくらいの重みがあると思います。

私は、テレビが苦手でずっと見ていると疲れてきます。

ですから、きっとデジタルデトックスは、不便にはなりますが、心身ともに健やかになる方法の1つかもしれないと思います。

また私は、自然に囲まれた場所へ行くと、とても気分が良くなり、その後何日かはその晴れ晴れした気持ちが続くことがあります。

成田山公園はゴールデンウィーク中、緑豊かになる季節なので、その時に断食修行をすると、厳しさも乗り越えられるのではないかと思います。

ぜひ、ゴールデンウィークに断食修行をして、心も体も鍛えてみませんか?