断食修行に興味はありませんか?断食をして減量したい方は今多いと思います。
様々な断食方法やダイエット方法が世にあふれていますね。そんな方に朗報です。
本格的に断食ができる断食修行があるのです。それは、成田山新勝寺の断食修行です。
断食とは、一定の期間飲食行為を断つため、精神的にも、肉体的にも辛い行為ではないかと思います。
成田山の断食修行は、予約状況にもよりますがルームメイトがいるので、
1人では続かなくても、同じ目標を持つ者同士、心の支えになるので人気があります。
また成田山では修行期間中に、写経体験や密教坐禅(数息観)を行えます。
そんな成田山の断食修行についてや数多くある口コミをご紹介したいと思います。
目次
成田山とは?
成田山新勝寺には、御本尊不動明王という御尊像があります。
成田山は、千年以上もの間、御護摩の火を絶やすことなく、御本尊不動明王の御加護で多くの方々の心願成就を祈願してきました。
沢山の人々の信仰を集めています。
お不動さまの御姿は、人々の一切の煩悩と迷いを断ち、全ての人を救うため、忿怒のお顔を示されています。
お不動さまは、私たちに深い愛情を持って、あえて激しい怒りの表情をされているのです。
仏様というと、私は優しい表情を思い浮かべます。そのような仏様しか知らなかったので、驚きました。
きっとお不動さまは強い決意をもっているのだと思います。
他には、境内に重要文化財に指定された沢山の御堂があり、多くのご利益があります。
またお不動さまの御庭といわれる自然豊かで広大な敷地の成田山公園があり、四季折々の自然が感じられ心が安らぎます。
成田山とは、お不動さまの広大無辺の慈悲を感じる由緒あるお寺であると考えられます。
成田山の断食修行について
成田山の断食修行は、減量目的だけではありません。「不動の信念と心身の鍛練を体得すること」ともいわれています。
それもそのはず。いくら1人ではないにしろ、何も食べないのは、心身ともに鍛えられると思いませんか?
煩悩さえも断ち切ることができると思います。
水道水はOK!
断食修行では、水道水を飲むことが厳守されます。
やかんと湯呑が渡され、脱水症状を防ぐため、1日20杯(2l)程度を飲むよう指示されます。
「水分摂取確認表」に「正」の字で何杯飲んだかを記入します。そして毎朝確認を受けることになります。
人間の体は約6割が水分でできているといわれているので、きっと厳しく管理されるのですね。
水分摂取量まで確認されるなんて、本格的な断食であると考えられます。
デジタルデトックス!?
目覚まし時計以外の電化製品は持ち込み厳禁です。デジタルデトックスといわれています。
スマホなどが見つかった場合はすぐに退堂させられ、2度と修行をさせてもらえなくなります。
私は普段からスマホやパソコンなどの電化製品を使用しているため、とても厳しいと感じます。
心身を鍛えるというのは、私には体験したことのない修行という重みを感じます。
修行体験が魅力
希望により修行体験ができます。写経は(1回まで)と、密教坐禅(数息観)ができます。
お不動さまのお膝元で修行をすることで、ここでしかできない体験になります。
真の自分と向き合い、新たな自分を見つけることになるでしょう。
断食修行だけでも、心身が鍛錬されるのに、この修行体験をするとますます自分自身に磨きがかかりそうですね。
大変、魅力的だと思います。
写経体験
写経とは、お釈迦さまの御教えが書かれたお経(経典)を書き写すことです。写経用紙には経文が薄く印刷されています。
初心者の方も文字を書きなぞるだけなので、美しい書写を体験することができます。
写経体験をすると、心と身体のリフレッシュになります。
非日常感に浸り、静かで落ち着いた清らかな時間を過ごすことができます。
断食修行で辛い時もあるかと思いますが、この写経体験をすると煩悩を断ち切り、心安らかになると思います。
きっとこの断食修行をより忘れられないものとし、ますます集中して取り組めるようになることでしょう。
密教坐禅(数息観)
密教座禅(数息観)とは、心を磨く真言密教の瞑想法です。
全身から不浄の気を絞り出し、呼吸だけに専念して雑念を払うことができます。
呼吸を整えることにより、気持ちを落ち着かせる修行です。
お不動さまのような揺るぎない心を養います。
雑念を払うことにより、断食修行といった厳しさにも耐えられるようになるのではないかと思います。厳しい断食修行にはぴったりですね。
ちなみに、私も簡単な瞑想をする時があります。その時はDVDをかけて行います。
少しアナウンスがあるので、やりやすいです。無の状態になります。
気持ちが晴れ晴れするため、厳しい断食修行を忘れられる一時になると思います。
成田山の口コミをご紹介
リピーターが多いこの成田山の断食修行。
お不動さまがいる成田山新勝寺という由緒あるお寺というのが、より一層、断食修行を実りあるものにしていると思います。
多くの人々が訪れている場所です。口コミも多くあるのでご紹介いたします。
成田駅から歩いて行きました。
引用 Google マップ
駅からもさほど遠くなく、途中ゆっくりお土産屋さんを見ながら到着しました。
コンビニやうなぎ料理が食べられるお店もあり、眺めながら歩きました。
新勝寺は、沢山の人が居て混雑していました。
ゆっくりお参りし、本堂の中で暫く滞在しました。
何かすっきりした気分になり、清い気持ちになった気がします。
お守りを購入し帰りました。
平安時代の開山から、現在に至るまでの1070年間存在する歴史ある成田山なだけに、神聖な場所であると考えられます。
きっとこの口コミを書かれた方の他にも、すっきりした気分になり、清い気持ちになる方々がいると思います。
そういった場所で断食修行を行うと、きっと不動の信念と心身の鍛練を体得することが自然とできるのではないかと思います。
自宅で1人で断食を行うことより、はるかに良い体験ができることが考えられますね。
新勝寺は、何回もいってるけど、成田山公園は、始めていきましたがこんなところに、池やパワーをもらえる雄飛(ゆうひ)の滝があったりとなかなか面白かったですよ~
引用 Google マップ
断食修行中の自由時間には、成田山公園の散策ができます。
成田山公園は口コミの通り素敵な場所なのです。成田山公園は、東京ドーム約3.5個分 (16万5000m²)にも及ぶ広大な場所です。
様々な花が植えられている西洋庭園、大きな岩に囲まれた雄飛の滝、文殊・竜樹・竜智と呼ばれる3つの池があり、見どころ満載です。
断食修行が辛い時には、このような壮大な自然の中で深呼吸をして、英気を養なうことができます。
断食修行を志した初心を取り戻せる場所ではないかと思います。
成田山境内には、国指定重要文化財である仁王門、光明堂、釈迦堂などをはじめ、数多くの堂塔伽藍があります。御堂ごとに、開運厄除け、出世、商売繁昌、恋愛成就などさまざまなご利益があるといわれ、参詣者の信仰を集めています。また、東京ドーム約3.5個分(16万5,000平方メートル)にも及ぶ広大な公園が整備されており、心安らぐひとときを過ごすことができます。
引用 Google マップ
こちらの口コミの通り、成田山には、重要文化財に指定された多くの御堂があり、ご利益があるので、
多くの方々の心願成就を祈願してきたであろうことがわかります。
歴史があり、その中で磨かれた格式を備えている由緒あるお寺です。
このような場所で数日間、断食修行をすると、きっと心も磨かれ、心身ともに健やかになり、
辛い断食修行を受け入れられるようになると思います。
成田山は、神聖で由緒あるお寺があり、自然が豊かで人々の憩いの場です。
このような場所なら断食修行をしたいと思う方や、リピーターになる方がいるということがわかります。
まとめ
- 成田山新勝寺には、御本尊不動明王という、私たちに深い愛情を持ってあえて激しい怒りの表情をされている御尊像がある
- 成田山の断食修行は、減量目的だけではなく「不動の信念と心身の鍛練を体得すること」といわれている
- 断食修行中に、希望により、写経は(1回まで)と密教坐禅(数息観)の体験修行ができる
- 成田山には多くの人々が訪れていて、多くの好評価の口コミがある
成田山の断食修行について、おわかりいただけましたか?
成田山は神聖な場所で由緒あるお寺です。私は、このような所なら過ごしてみたいなと思いました。
断食修行は厳しいものかもしれませんが、きっと今後の人生も変えるような素晴らしい体験ができると思います。
ぜひ成田山の断食修行で、心身を鍛え、日々の生活を変えてみませんか?
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