カルピスと炭酸水でダイエット!?カラダカルピスの登場です!!

カラダカルピスという商品をご存知ですか?

2019年3月26日に発売された機能性表示食品で乳酸菌CP1563株が配合されていて、なんと、ダイエット効果があるものなのです。

カルピスと言えば甘くて美味しいというイメージですね。

カラダカルピスは、リニューアルされたもので、ダイエットに効果があり、甘ずっぱいおいしさとして高い評価を得ています。

今は沢山のダイエット方法が世にあふれていますが、カルピスもダイエット効果が期待できるようになるとは思っていませんでしたね。驚きました。

しかもその方法は、カラダカルピスを飲むだけです。辛くて過酷なダイエットとは、おさらばです。

そして炭酸水もダイエット効果が期待できるので、一緒に飲むと美味しいですし、さらに効果があると考えられます。

そんなダイエット方法をご紹介いたします。

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カルピスとは?

カルピスは、アサヒ飲料が、1919年7月7日に日本で初めての乳酸菌飲料として発売し、100周年を迎えたそうです。

私は、こんなに昔からカルピスがあったとは思っていませんでした。

今も新商品を開発し発売されています。昔から現在にかけても、多くの方に愛されていることがわかります。

これまで色々なカルピスが発売されてきました。オレンジのカルピス、パインとグレープのカルピス、カルピスソーダ、カルピスウォーター等です。

美味しい乳酸菌の入った飲み物として、認知され人気があります。

カラダカルピスの登場

カルピスには様々な商品がありますが、カラダカルピスは初めての機能性表示食品として発売されました。

乳酸菌CP1563株が含まれ、体脂肪を減らす効果があります。さらにカロリーは0で、糖質量がかなり少ないです。

肥満気味の方には、ぜひ飲んでいただきたい商品です。

また、カラダカルピスには、このようなCMがあります。

カラダカルピスが体脂肪を減らすのに効果的だと言うことが、少し面白いストーリーとなって分かりやすいですよね。

そんな画期的なカラダカルピスについて、ご説明いたします。

乳酸菌CP1563株配合ってどんな効果があるの?

乳酸菌CP1563株は、体脂肪低減、LDLコレステロール値、血糖値、尿酸値を改善する効果があります。

特に体脂肪の燃焼効果が期待できます。

乳酸菌CP1563株を粉砕することによって、小腸で吸収しやすくし、遺伝子に働きかけて、

肝臓や筋肉にある脂肪燃焼工場を活発にさせ、脂肪燃焼効果が高まる酵素を多く作り出すためです。

また、カラダカルピスは、今体内にある体脂肪を落とすことにも効果があります。

よく他のダイエットの商品には、食事の時に取り入れた新しい脂肪だけを、体に吸収させないようにするものが多いです。

カラダカルピスは、今体内にある体脂肪も落とすという点で、他商品より優れていると思います。

飲むだけでこのような効果が得られるのは、嬉しいですね。

カルピスの甘ずっぱいおいしさだけでも充分飲んで良かったと思えるのに、体に良い効果もあるなんて、

アサヒ飲料が長年にわたり、開発してきただけあると思います。　　　　　　　

機能性表示食品ってどういうもの？

機能性表示食品とは、事業者の責任で、消費者庁に科学的根拠を基に書類を提出することで、商品パッケージに、機能性を表示できる食品のことです。

「事業者の責任において」というところがポイントだと思います。

もし論文のような効果がないと、その企業の信用を失うことになりますので、いい加減な根拠ではないのです。

アサヒ飲料は「体脂肪を減らす機能があるので、肥満気味の方に適しています」という機能性を提出したそうです。

アサヒ飲料は、飲み物を通して社会貢献していることが考えられます。

カルピスといった甘い飲料水でさえも、健康的な商品として開発し、機能性表示食品として認可されています。

カラダカルピスの他に、お茶や抹茶ラテ等、様々な商品が認可されています。

今後もきっと健康のニーズに合わせて、開発されると思います。これからの商品が楽しみです。

カラダカルピスでダイエット!?

カラダカルピスの体脂肪を減らすといわれる効果を、存分に活かしたダイエット方法があります。

簡単で、カラダカルピス代だけのリーズナブルなダイエットです。メリットやデメリットもご紹介いたします。

ぜひ、このダイエット方法でダイエットを成功させてみませんか?

ダイエット方法とは?

• 飲み方

1日1本を飲むだけで、体脂肪が減少します。また、食事や空腹時に限らず、いつでも好きな時に飲んでも効果があります。

私は、日頃からダイエットや健康のため、なるべく水やお茶を飲むようにしています。

多くの方も、ダイエット中は甘いものを避けている方も多くいらっしゃると思います。

カラダカルピスなら間食したいタイミングで、飲むことが出来ます。

ようするに、甘いものを間食してはいけないところが、甘ずっぱくて美味しいカラダカルピスを飲むとダイエットになるのです。

すごいですよね。さすがアサヒ飲料が開発した商品であると思います。

• 期間

公式サイトによると、ダイエット効果が明らかになっています。

肥満1度の人(BMI23以上30未満)199名が「乳酸菌CP1563株由来の10-ヒドロキシオクタデカン酸(10-HOA)」を含む飲料、

または、含まない飲料を1日1本18週間飲みました。

その中で内脂肪100㎠未満、肥満症、メタボリックシンドロームの対象者を除く32名の層別解析をしました。結果は次の通りです。

「乳酸菌CP1563株由来の10-ヒドロキシオクタデカン酸(10-HOA)」を飲んだ人は、プラセボを飲んでいた人に比べて、内臓脂肪と皮下脂肪を合わせた腹部全体脂肪面積が減少することが明らかになりました。

引用　アサヒ飲料公式サイト

ようするに、肥満気味の方が18週間飲んで効果があったということです。

運動や食事制限等はあまりしたくなくて、簡単な方法でダイエットしたいという方にはピッタリだと思います。

18週間、間食の代わりにカラダカルピスを飲むのはいかがでしょうか?

メリット

カルピスは、ダイエット効果だけではありません。他にもさまざまな効果があります。

• 整腸・便秘効果

カルピスには、乳酸菌が多く含まれています。乳酸菌は、腸内にすむ細菌のバランスを整えます。

腸内の腐敗を抑えたり、腸のぜん動運動に働き掛かけて、便秘を改善する効果があります。

ちなみに最近、乳酸菌という言葉をよく耳にするようになったと思います。

CMでも見たことがありますし、サプリやヨーグルト等も流行っていますね。

今の時代にマッチした商品だといえます。

• リラックス効果

乳酸菌と酵母で作った発酵乳の香りのチカラによって、不安を和らげる抗不安作用があります。

ある研究で、マウスにカルピスの香りをかがせると副交感神経活動が強まり、交感神経活動が抑えられる結果となりました。

人間にも同じように、リラックス効果があるということが考えられます。

デメリット

乳酸菌飲料としてメリットがある反面、一部の方には副作用もあるようです。

• お腹が緩くなる

乳酸菌によって腸が活性化して、お腹が痛くなることがあります。

また甘さをもたせるオリゴ糖によっても同様のことがいえます。

痩せたいからといって、むやみに多く飲まずに、1日1本ということを意識した方が良さそうです。

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炭酸水でダイエット!?

炭酸水のダイエット効果はご存知ですか?

炭酸水もカラダカルピス同様、飲むだけでダイエット効果があり、メリットもあります。

カラダカルピスと炭酸水を混ぜるとよりダイエット効果が期待できると思います。

自分で作ることができる、お手軽なカルピスソーダになりますね。

そんな炭酸水のダイエット効果についてもご紹介いたします。ぜひ、炭酸水も購入して、ダイエットを成功させましょう。

炭酸水のダイエット効果

炭酸水は、食欲を抑制し過食を防ぎます。

炭酸水を飲むと、炭酸ガスが胃の中で膨らみ、満腹中枢が刺激されます。

実際に胃に食べ物が詰まっているかどうかに関係なく、空腹感を満たしてくれるのです。

そのため実際に食べる量が減るので摂取カロリーを抑えられ、ダイエット効果が期待できるのです。

私は気分をスッキリさせたい時に、炭酸水を飲む時があります。よく思い返すと確かに、少量でも満腹感はありました。

炭酸水でもダイエット効果が期待できそうですね。

また、皆さんお分かりだとは思いますが、ダイエットとして炭酸を飲む場合は、無糖のものを選びましょう。

糖分の含まれたジュースを飲むと、ダイエットどころか糖質の摂りすぎになり、太ってしまう恐れがあります。気を付けましょう。

メリット

炭酸水も、ダイエット効果だけではありません。カルピス同様、他にもさまざまな効果があります。

• 便秘効果

炭酸水を飲むことによって、便秘の原因でもある、水分不足が解消されます。

また、炭酸水を少量飲むことで、炭酸ガスの刺激が腸に伝わると、腸が活発に働きます。

腸のぜん動運動が鈍っている方にはおすすめです。

こちらは、カルピスと違って、体に働きかける方法は違いますが、便秘改善効果という点においては一緒ですね。

カルピスソーダにすると、便秘効果はかなり期待できることでしょう。

• 新陳代謝の活発

炭酸水に含まれる二酸化炭素が、血液の中に入り込みます。

酸素が少なくなった血液は、体内に酸素を取り込もうとするため、血管が拡張し、血行を良くすることにつながります。

酸素が多く循環するようになるので、新陳代謝も活発になります。

デメリット

炭酸水を飲むだけのダイエットですが、その飲み方によって、逆効果になってしまうことがあります。

• 食欲増進

少量の炭酸水では、胃が刺激されて、食欲が増してしまうことがあります。満腹感を得られないのです。

もし、お腹が空いてしまった場合には、1度に飲む量を少し増やして、取り組んでみましょう。

おうちで美味しい!?カルピス割り!!

市販のカルピスソーダは甘くてシュワシュワして美味しいですよね。冷やすと冷たくてより美味しいものです。

しかし私は「もっと濃いカルピスソーダを飲みたい!」、そして「より美味しく飲みたい」と、欲張りな発想が生まれました。

また、毎日カラダカルピスを飲んでいると、飽きてくる時もあると思います。

そこで自分で、より美味しいカルピスを作る簡単な方法をお伝えします。

• 濃くて美味しいカルピスソーダの作り方

グラスに氷を入れ、カルピス100ml、強炭酸100mlを注ぎます。軽く混ぜて、カルピスソーダの出来上がりです。

• いつもと一味違う!?美味しいカルピス

「濃くておいしいカルピスソーダ」にお好みでフルーツをカットしたものを加えます。軽く混ぜて、ミントの葉をのせると爽やかに頂けます。

白いカルピスに色鮮やかなフルーツが加わり、とても美味しそうです。

この2つの方法で、よりダイエット効果を高め、美味しくダイエットしましょう。

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まとめ

• アサヒ飲料は体脂肪を減らす機能があるとして、機能性表示食品として「カラダカルピス」を発売
• カラダカルピスは、ダイエットやさまざまな体に良い効果があり、甘ずっぱいおいしさとして、高い評価を得ている
• 炭酸水もカラダカルピス同様、飲むだけのダイエット方法で、さまざまな体に良いメリットがある
• カラダカルピスと炭酸水を混ぜると、よりダイエット効果があると考えられる

甘酸っぱくて美味しい飲み物であるカラダカルピス、飲むことで痩せることが出来るということは、もうお分かりになりましたね?

カラダカルピスダイエットは、楽して、健康的にダイエットができます。

特に体脂肪が気になる方には、ぜひこのカラダカルピスダイエットを実践していただきたいと思います。

また炭酸水のダイエット効果もお試しいただきたいです。

カラダカルピスと炭酸水を飲んで、ダイエットに成功し、ピースしましょう!!